Tratamiento Estrés postraumático Barcelona
El Estrés Postraumático o Trauma es una alteración de la salud mental que se inicia como reacción a una situación traumática que has experimentado, ya sea propia o ajena.
El tratamiento Estrés Postraumático es un proceso que se inicia el día que decides acudir a terapia. Desde ese momento en el que la idea empieza y resuena en tu cabeza, ya habrás dado el primer paso necesario. La motivación e implicación es muy importante en el tratamiento Estrés Postraumático.
Algunos de los síntomas del Estrés Postraumático son
Otra manera de saber si tienes Estrés Postraumático es detectar si existen alteraciones mentales o del estado de ánimo asociadas al trauma. Un ejemplo de ello sería:
Existe una evitación persistente a los estímulos que asocias al trauma, a través de comportamientos como:
¿Buscas un psicólogo especializado en tratamiento estrés postraumático Barcelona?
En nuestro centro de Psicología CAPIA de Barcelona tenemos a tu disposición una psicóloga, cercana y cálida, que te atenderá en visita en Tratamiento Estrés Postraumático – Trauma. Gracias a tus visitas podrás empezar a escoger dónde pones el foco de tu vida, libre de estrés y ansiedad.
Tratamiento Estrés Postraumático
El tratamiento principal es la psicoterapia, en ocasiones complementado con tratamiento farmacológico, cuando los síntomas interfieren significativamente en tu vida. Con el tratamiento para el Estrés Postraumático conseguirás:
La duración vendrá determinada por diversos factores importantes
¿Cuánto puede durar el Estrés Postraumático?
Es natural sentir miedo y terror durante y después de un evento traumático, ya sea propio o no lo sea. El miedo es una respuesta normal que genera una respuesta de lucha o huída del cuerpo, de manera instintiva. El Estrés Postraumático es un trastorno resistente cuando no se recibe un tratamiento adecuado. El motivo es que el miedo suele ser un síntoma duradero ya que, hasta que no se acabe con ese miedo, seguirá estando en segundo plano en tu cabeza.
Un síntoma muy común ante un trauma es la disociación. Debido a este síntoma puedes sentir como si estuvieras observando esa situación desde fuera, como si no fuera tu vida y tu historia, sino sólo una película. La disociación provoca que tengas la sensación de que no estás viviendo y/o no has vivido ese trauma.
La duración dependerá del tipo de suceso vivido, y de la repercusión que tendrá en tu vida actual (además de la vivencia, tienes que adaptarte a una nueva vida en la que falta algo/alguien que antes tenías).
Fases
¿Cómo eliminar el Estrés Postraumático (TEPT)?
El Estrés Postraumático es un trastorno muy resistente. Para eliminar de manera eficaz el Estrés Postraumático se requiere, en primer lugar, hacer bien el diagnóstico. Para diagnosticar el Estrés Postraumático, en CAPIA llevamos a cabo los siguientes pasos:
Si quieres eliminar el Estrés Postraumático requieres ayuda de un profesional bien cualificado. El proceso será respetuoso con tus necesidades, avanzando al ritmo que se adapte a ti. No olvides hacernos cualquier duda o pregunta al respecto a través de nuestros medios de contactos. Puedes ir a través de este link.
Existen diversos tipos de experiencias propias o ajenas
¿Qué causa el Estrés Postraumático?
El diagnóstico de Estrés Postraumático requiere que la persona haya estado expuesta a la muerte, lesión grave o violencia sexual, ya sea de manera real o en forma de amenaza. Las experiencias que provocan el Estrés Postraumático pueden ser:
Acabar con el problema es posible
Psicoterapia Estrés Postraumático
Es muy importante que dejes de cargar el peso del Estrés Postraumático tú solo. Se trata de un trastorno duro, con emociones muy intensas y síntomas que pueden interferir en tu vida en muchas áreas (social, laboral, personal, etc.). Ponerte en manos de un profesional experto en el tratamiento Estrés Postraumático es primordial. El trauma no debe determinar el resto de tus días. La psicoterapia te ayudará a empezar a decidir en qué pones el foco de tu vida, qué pasos dar y qué decisiones tomar, libre de cualquier miedo o inseguridad relacionado con el suceso traumático.
La terapia se basará en:
Empezar con el tratamiento
Tratamiento Estrés Postraumático en Barcelona
Si quieres saber cómo es el proceso de tratamiento del Estrés Postraumático en Barcelona, aquí te lo explicamos:
- Te pones en contacto con nosotros vía Whatsapp, llamada o email para agendar una visita online o presencial en Barcelona. Primero, desde la dirección de CAPIA se te informará de quién es el psicólogo o psicóloga que te acompañará en todo el proceso.
- Cuando tu visita está reservada, el profesional especialista se pondrá en contacto contigo para darte más información sobre la cita.
- Una vez has hecho la primera consulta, recibirás las primeras herramientas para trabajar desde tu casa, adaptándose a tu horarios, necesidades personales y situación particular.
- Desde CAPIA se te orientará en todo el proceso sobre la frecuencia de las visitas, y los avances que se van observando en tu proceso terapéutico.
Mejores psicólogos en Barcelona
Tratamiento Estrés postraumático Barcelona
Nuestro equipo de psicólogos y psiquiatras está disponible para darte toda la información que necesitas y encontrar el servicio que se ajusta a tus necesidades.
Infórmate sin compromiso al 688 93 81 82 o rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible
